上海團(tuán)建公司：一天團(tuán)建拓展推薦項(xiàng)目
 
上海團(tuán)建公司推薦項(xiàng)目：自畫像
項(xiàng)目規(guī)則：全體員工圍坐在一起，根據(jù)規(guī)則的要求為團(tuán)隊(duì)的不同成員畫自畫像。這些自畫像由不同的同事畫在一起，最后交給同事，感受團(tuán)隊(duì)的友誼和祝福。
目的：通過(guò)肖像游戲，激活氣氛，在輕松有趣的氣氛中完成同伴肖像，打破僵局，增進(jìn)同事之間的感情和相互理解。
上海團(tuán)建公司推薦項(xiàng)目：激情時(shí)刻（挑戰(zhàn)150s）
全隊(duì)圍成一個(gè)圈，雙手拍拍旁邊隊(duì)友的肩膀，數(shù)數(shù)并喊出第一個(gè)單詞；拍拍肩膀兩次，數(shù)數(shù)兩個(gè)數(shù)字，說(shuō)兩個(gè)單詞；為團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練鼓掌歡呼。這意味著在挑戰(zhàn)150開始時(shí)鼓掌，高喊“我們是最好的團(tuán)隊(duì)”，以鼓舞士氣！
上海團(tuán)建公司推薦項(xiàng)目：一圈到底
這個(gè)游戲的目的是檢查團(tuán)隊(duì)中人與人之間的溝通，幫助暢通溝通渠道，促進(jìn)未來(lái)的相互合作。拓展小游戲的圈子，通過(guò)人與人之間的溝通，相互理解，達(dá)成共識(shí)。這是拓展訓(xùn)練中非常常見的呼啦圈游戲。游戲規(guī)則是所有學(xué)員手拉手圍成一個(gè)圈，用呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)回到原來(lái)的位置。
上海團(tuán)建公司推薦項(xiàng)目：集體跳繩
每隊(duì)兩人負(fù)責(zé)搖繩。新加入的人必須在與所有人跳過(guò)兩次，也就是說(shuō)，新加入的人在加入下一個(gè)之前必須與已加入的人跳過(guò)兩次。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)成功加入的人為獲勝者。