在發(fā)展訓(xùn)練如火如荼的今天，為了確保發(fā)展訓(xùn)練的順利進(jìn)行，需要培訓(xùn)者、參與者等各方面的配合。必須牢記以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

1.訓(xùn)練前熱身。如果不做熱身活動，很容易拉傷孩子的韌帶和肌肉。兒童的肌肉和韌帶可以在拉伸訓(xùn)練前通過一些小的熱身活動來拉伸。等到身體出現(xiàn)輕微發(fā)燒后再展開活動，有利于訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

2.及時補(bǔ)充水分。拓展操前后，兒童要及時補(bǔ)充，體力消耗會讓孩子缺水，及時補(bǔ)充水分可以讓孩子恢復(fù)得更快，也有更多的精力投入到后續(xù)的發(fā)展訓(xùn)練中。

3.要參加發(fā)展訓(xùn)練，要準(zhǔn)備適合孩子出汗和鍛煉的衣服和鞋子。

4、青少年在拓展訓(xùn)練的全過程都要聽從教練的安排，不得私自行動。

1.根據(jù)受訓(xùn)兒童的特點(diǎn)選擇合適的拓展項(xiàng)目。注重趣味性和娛樂性，喚起孩子們的興趣，也要注意安全，確保參與者的安全。

2、合理安排時間和地點(diǎn)。選定的擴(kuò)容基地必須符合孩子的情況，最好是比較空曠、柔軟、空氣新鮮，不能有太多易碎物品、設(shè)備雜草。

注意循序漸進(jìn)。要把握好青年發(fā)展項(xiàng)目之間的時空，避免換項(xiàng)目時間過長。而擴(kuò)建項(xiàng)目的難度和持續(xù)時間也應(yīng)該得到適當(dāng)?shù)目刂坪徒M織，達(dá)到孩子可以接受的程度。

明確這些注意事項(xiàng)，認(rèn)真落實(shí)，讓青少年真正從發(fā)展培訓(xùn)中受益。