溯溪是拓展訓(xùn)練的一種比較困難的形式。在這個(gè)過程中，我們需要相互合作，完成攀登、橫渡等考驗(yàn)，以加深相互信任，增強(qiáng)個(gè)人自信。團(tuán)隊(duì)可以在溯溪的同時(shí)欣賞山谷涼爽美麗的景色。這是夏季特別流行的拓展訓(xùn)練方式。
在溯溪勘探過程中，參與者必須使用一定的設(shè)備和技術(shù)來克服許多困難和障礙，如急流、險(xiǎn)灘、深潭和瀑布，這些都充滿了挑戰(zhàn)。正是因?yàn)榈匦螐?fù)雜，不同的地形必須以不同的設(shè)備和方式行進(jìn)，這使得拓展訓(xùn)練富有變化和無窮魅力。
團(tuán)隊(duì)溯溪活動(dòng)需要同齡人的密切合作，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，完成艱難的攀爬。這對(duì)參與者來說是一種考驗(yàn)，也是一種信任和滿足感，一種克服困難后的自信和成就感。峽谷溪流中，到處都是意想不到的美景。與同行一起享受遠(yuǎn)離塵囂的寧靜之美，這是溯溪的獨(dú)特魅力所在。
溯溪的裝備：
有一些特殊的溯溪設(shè)備，如溯溪鞋、護(hù)腿和防水服。
溯溪鞋是釣魚用防滑鞋。鞋底的摩擦力特別大，在光滑的巖石上行走特別方便。手織草鞋也可用作防滑鞋。
護(hù)腿可防止水蛭叮咬等。
防水服的選擇應(yīng)為尼龍織物，重量輕，透氣性好，易于干燥。
裝備的準(zhǔn)備應(yīng)輕，負(fù)載不應(yīng)過大。帳篷可以攜帶外帳。此外，露營(yíng)時(shí)，您可以帶上自己的漁具享受釣魚的樂趣。
因?yàn)樗菹偸窃谒匣蛩行羞M(jìn)，所以設(shè)備應(yīng)妥善包裝。首先，最好將物品用塑料袋包裹，然后放入背包中，以盡可能減少背包的體積。